День психического здоровья. "Гость в студии" - Вадим Гоннов

Сегодня, 10 октября, весь мир отмечает День психического здоровья. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, на планете сегодня более 450 миллионов людей страдают психическими заболеваниями. В западных странах это каждый седьмой - люди страдают паранойей или шизофренией, подвержены депрессиям, алкоголизму и другим расстройствам психики. Эта проблема существует и в России. А причиной тому отчасти является жизненный ритм. Как укрепить нервы и какие принципы помогут сохранить психическое равновесие, расскажет врач-психотерапевт Вадим Гоннов - герой рубрики «Гость в студии».