Полицейские провели зарядку для юных посетителей дворового клуба

Инструктор по боевой физической подготовке первоуральского отдела МВД России провел зарядку для детей из лагеря дневного пребывания при дворовом клубе "Алые паруса". 

Физические упражнения Александр Овчинников вместе с ребятами выполнил на свежем воздухе - на корте, который расположен рядом с клубом. Участники делали растяжку, прыжки на месте, махи руками и ногами. После этого полицейский поиграл с ребятами в игру с мячиками. 

Как рассказал Александр Овчинников, для детей он подобрал комплекс из самых простых упражнений. Зарядка длилась около 20 минут, однако ее эффект будет ощутим на протяжении всего дня, настаивает инструктор.