"Самое главное - научиться слышать себя и свои потребности"

На календаре - последняя неделя июля, а впереди - ещё треть лета... Или всего один месяц тепла?  А потом, как говорится, долгие холодные вечера. У многих именно в августе включается режим "всё успеть" и насладиться тёплыми деньками. Так как же прожить последний месяц лета, чтобы потом с радостью вспоминать это время весь оставшийся год? Ведь дело тут не всегда в хорошей погоде и наличии возможности съездить к морю, уверяет психолог Марина Быкова. Главное - "правильный" настрой, научиться слышать себя и наслаждаться свободным временем.