"Здоровый человек - это человек приспосабливающийся"

Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября.

Всемирная организация здравоохранения заявила, что почти 1 миллиард человек в мире страдают психическими расстройствами, ежегодно 3 миллиона человек умирают в результате злоупотребления алкоголем, и каждые 40 секунд один человек кончает жизнь самоубийством, сообщает calend.ru, добавляя - самое распространенное психическое заболевание — депрессия.

В сознании многих она ассоциируется с осенью, когда на улице становится всё холоднее, а продолжительность светового дня сокращается. Свой отпечаток сегодня накладывает и пандемия - вновь растёт заболеваемость коронавирусом, вводятся ограничительные меры, а ситуация несвободы является дополнительным фактором стресса.

О том, как в таких условиях сохранить внутреннее равновесие и оптимизм - интервью с врачом-психиатром Вадимом Гонновым.